Vous recherchez une pratique de yoga innovante à Bruxelles ? Venez dans ce cas découvrir le Yoga Wall, une méthode unique qui combine les bienfaits du yoga avec l'utilisation de sangles de soutien. Dans le nouveau studio Zen tout de bois vêtu de l’Aspria Arts-Loi, le Yoga Wall offre une expérience enrichissante destinée tant aux débutants qu’aux yogis expérimentés.
Read MoreÀ première vue, le TRX, que l’on pratique à l’aide de sangles, peut paraître rudimentaire. Mais une fois mise en pratique, cette discipline vous offre une variété d’exercices tout simplement bluffante !
Read MoreLa crise sanitaire qui sévit depuis des mois a révélé l’importance d’être au top de sa forme afin de pouvoir mieux lutter contre toute agression extérieure, qu’elle soit virale ou bactérienne. Jamais il n’a été aussi important d’être en bonne santé !
Read MoreAvec pour slogan Live Life Well, Aspria ne se limite pas à la seule pratique du fitness en salle.
Read MorePratiquer une activité physique régulière est le gage d’une meilleure santé et d’une espérance de vie plus longue, quel que soit votre âge. Il n’est donc jamais trop tard pour s’y mettre !
Read MoreLe bien-être, qu’il soit physique ou spirituel, n’est ni inné, ni le fruit du hasard. Une quête synonyme de bonnes décisions qu’Aspria vous aide à prendre.
Read MoreFlorent Rivault, Wellbeing Manager à l’Aspria Arts-Loi, nous fait découvrir les nouvelles installations du club le plus en vue dans le haut de la ville.
Read MoreBrian Morris, CEO du groupe Aspria, mai 2018
Read MorePour bon nombre d’entre nous, les sports de glisse demeurent incontournables. Mais ceux-ci peuvent parfois être synonymes d’accidents. Pour prévenir tout pépin, une préparation physique ciblée est vivement recommandée avant le départ.
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