Aspria Art-Loi high-tech fitness

Writer // Pierre-Benoît Sepulchre - Photography // Aspria

Florent Rivault n’est pas peu fier de participer à l’impressionnante mise à niveau qui est actuellement opérée à l’Aspria Arts-Loi. Situé à deux pas des institutions européennes, dans l’un des plus beaux quartiers du haut de la ville, le club bénéficie d’une infrastructure exceptionnelle, à la fois spacieuse et richement équipée. Un upgrade s’imposait néanmoins, notamment en ce qui concerne les espaces dédiés aux cours collectifs.  

La montée en force de l’entraînement fonctionnel, qui a pour principal objectif d’améliorer le mouvement global et le fonctionnement du corps en général, a imposé au club de revoir la configuration de son espace : « Notre nouvel espace dédié à l’entraînement fonctionnel et au core training est trois fois plus grand que l’ancienne salle, soit désormais 180 m2, avec en outre la possibilité de travailler à l’extérieur grâce à une vaste terrasse. L’idée est de disposer d’un espace pourvu du strict nécessaire afin de favoriser l’usage des kettlebells, des ViPR et des power bags, tous disposés sur une structure unique. Les séances sont organisées sous la forme d’un circuit-training, à savoir un parcours prédéfini et structuré afin que chaque coach suive le même timing tout en assurant le même niveau qualitatif au fil des sessions d’entraînement. De quoi aussi offrir plus de temps au coach, qui va ainsi pouvoir mieux corriger et faire évoluer ses élèves », explique Florent Rivault. S’ajoute à cela un TribalFit Skills qui permet à tous les membres de débuter par une session d’apprentissage des mouvements de base. On limite ainsi tout risque d’effectuer des faux mouvements, tout en optimisant l’efficacité des séances qui suivront.

L’Aspria Arts-Loi inaugure également un circuit continu, une première à Bruxelles : « Nos membres peuvent arriver au club quand ils le souhaitent, sans être contraints par un horaire spécifique, entre midi et 14h, et entre 18 et 20h. Le temps de s’échauffer quelques minutes et ils peuvent déjà intégrer le cours qui commence, évitant ainsi tout temps d’attente inutile », précise Florent Rivault.

Du cycling immersif et connecté !

Autre nouveauté, et non des moindres à l’Aspria Arts-Loi : les séances de cycling immersif. Un grand écran doublé d’une technologie de pointe, qui offre des sensations proches de celles vécues lors d’un parcours sur route, avec un suivi précis et un environnement stimulant. De quoi mieux ressentir le trajet sélectionné par l’instructeur. S’y ajoute une connectivité totale qui permet de suivre l’entraînement avec une précision jamais atteinte, tout en évaluant son seuil de puissance, sa fréquence cardiaque ou encore les calories brûlées. L’instructeur a lui aussi accès à ces données, ce qui lui permet de modifier le parcours ou le rythme si nécessaire. « Nous avons opté pour une disposition en amphithéâtre afin que tout le peloton puisse voir l’écran et bénéficier de l’immersion proposée. On peut ainsi revivre l’ascension du mont Ventoux par exemple, avec 39 autres participants. Cette nouvelle salle compte 30 m2 de plus que celle que nous utilisions précédemment, ainsi qu’un nouveau système audio et des vélos de dernière génération. »  

Avec un premier investissement de plus de 700 000 €, l’Aspria Arts-Loi s’offre une impressionnante mise à jour qui lui permet de rivaliser désormais avec les clubs les plus avancés technologiquement. Le réaménagement du premier étage a également permis de revoir la répartition des volumes et d’offrir du coup un espace nettement plus généreux, tant pour l’entraînement fonctionnel que pour le cycling. Et Aspria ne compte pas s’arrêter en si bon chemin !

Florent Rivault, Wellbeing Manager at Aspria Arts-Loi, showed us the new facilities at the most prominent club in uptown Brussels. An impressive upgrade of the reception area and infrastructure alike.

Florent Rivault is proud of the improvements at Aspria Arts-Loi. The club lies near the European institutions in one of uptown Brussels’ loveliest districts. Its infrastructure is spacious and richly equipped. However, an upgrade was needed, especially in the group course areas.  

The new space dedicated to functional and core training is three times bigger and includes a large outdoor terrace. The space is equipped to promote the use of kettlebells, ViPR and power bags. The sessions are organised as circuit training, following a predefined and structured method. So each coach follows the same timing and ensures the same quality during the training sessions. Members can start with a TribalFit Skills session to learn basic movements, limiting the risk of making awkward movements and enhancing the effectiveness of subsequent sessions.

Aspria Arts-Loi also has Brussels’ first continuous circuit so that between midday and 2.00 pm and 6.00 pm and 8.00 pm members can join a course as soon as they arrive.

Aspria Arts-Loi offers immersive cycling sessions. A big screen with state-of-the-art technology, visible to all participants, creates sensations similar to those experienced on the road, with careful follow-up and a stimulating environment. Thanks to total connectivity, power threshold, heart rate and calories can be assessed while training. The instructor also has access to these data and can modify the route or the rhythm as necessary. This room is bigger and has a new audio system and latest-generation bicycles.  

Thanks to an initial investment of over EUR 500,000, Aspria Arts-Loi now rivals the most technologically advanced clubs. And they are not planning to stop now!