Un gain de temps précieux

Writer // Robert Josz - Photography // Sébastien Van de Walle

Animé par l’envie de faire de l’EMS une forme reconnue et tendance d’exercice et de thérapie dans le monde entier, Daniel Camus a ouvert le premier Body Training Studio en Belgique en 2015. Face au succès immédiat rencontré auprès de sportifs en tous genres, on dénombre, à ce jour, plus d’une trentaine de studios, propres ou franchisés, à travers le pays ainsi qu’en Espagne. Pollen a rencontré la gérante du Body Training Studio d’Overijse, Andréa Dovelle.

Sportive depuis son plus jeune âge, Andréa a assidument pratiqué la gymnastique artistique jusqu’à ses vingt ans. Bien décidée à travailler dans le domaine du sport, elle a ensuite obtenu son diplôme en éducation physique et est devenue coach privée. En plein Covid, victime d’une rupture du tendon d’Achille, elle a découvert les bienfaits de l’électrostimulation lors d’une séance de rééducation dans l’un des nombreux Body Training Studio de la capitale. « J’ai pu rebondir et progresser à une vitesse monstre grâce à mes entrainements quotidiens. Depuis, je suis littéralement tombée amoureuse de la pratique EMS et je suis très heureuse de pouvoir partager au quotidien ma passion, ici, à Overijse. »

Concrètement, l’Électro Myo Stimulation (EMS) est une méthode d’entrainement qui repose sur une technologie innovante et un protocole minutieux exerçant vos muscles de façon plus profonde et plus efficace, pour un résultat rapide garanti. Techniquement, ceci est rendu possible grâce à une combinaison de dix électrodes et des sangles positionnées sur les bras, les jambes et le fessier qui stimulent la contraction des principaux groupes musculaires pour en améliorer l’efficacité. Andréa insiste : « L’EMS permet de stimuler le muscle six fois plus que lors d’une séance de sport classique. Résultat, une séance de 20 minutes chez nous équivaut à 4 heures d’entrainement. Un gain de temps précieux pour toutes les personnes qui n’ont pas le temps de passer deux heures à la salle de sport, mais qui désirent raffermir, sculpter et muscler l’ensemble de leur corps plus rapidement, avec plus d’efficacité et sans impact articulaire. » Très minutieuse et proche de ses clients, Andréa, tout comme l’ensemble des coachs qui exercent chez Body Training Studio, vous propose un programme d’entrainement personnalisé en fonction de votre niveau, de vos besoins et de vos attentes.

L’efficacité de cette technique d’entrainement révolutionnaire vous semble trop belle pour être vraie ? Le Body Training Studio d’Overijse vous invite à profiter d’une première session gratuite afin de vérifier par vous-même !

Een waardevolle tijdsbesparing.

Gedreven door de wens om van EMS wereldwijd een erkende en trendy vorm van training en therapie te maken, opende Daniel Camus in 2015 de eerste Body Training Studio in België. Dankzij het snelle succes bij sporters van allerlei aard, zijn er nu in heel België en in Spanje meer dan dertig studio’s, zowel in eigendom als in franchise. Pollen ontmoette Andréa Dovelle, bedrijfsleidster van de Body Training Studio in Overijse.

Andréa sportte al van jongs af aan en heeft tot haar twintigste ijverig aan artistieke gymnastiek gedaan. Vastberaden om in de sportbranche te werken, haalde ze haar diploma lichamelijke opvoeding en werd ze privécoach. Tijdens Covid raakte ze geblesseerd. Ze had een gescheurde achillespees en tijdens een revalidatiesessie in een van de vele Body Training Studio’s in de hoofdstad ontdekte ze de voordelen van elektrostimulatie. “Dankzij mijn dagelijkse trainingen ben ik er weer bovenop gekomen en heb ik in een enorm tempo vooruitgang geboekt. Sindsdien ben ik letterlijk verliefd geworden op de EMS-trainingen en ben ik heel blij dat ik mijn passie hier in Overijse dagelijks kan delen.”

Concreet is Electro Myo Stimulation (EMS) een trainingsmethode die berust op innovatieve technologie en een nauwgezet protocol die de spieren op een diepere en effectievere manier traint, voor een gegarandeerd snel resultaat. Vanuit technisch oogpunt is dit mogelijk door de combinatie van tien elektroden en een bodysuit die op de armen, benen en billen worden geplaatst en die de samentrekking van de belangrijkste spiergroepen stimuleren waardoor hun efficiëntie verbetert. Andréa gaat verder: “EMS stimuleert de spier zes keer meer dan een traditionele sportsessie. Dit zorgt ervoor dat een sessie van twintig minuten bij ons gelijk staat aan vier uur training. Een kostbare tijdsbesparing voor iedereen die geen tijd heeft om twee uur in de sportschool door te brengen, maar die zijn hele lichaam sneller, effectiever en zonder gewrichtsbelasting wil verstevigen, in vorm wil krijgen en versterken.” Andréa is erg nauwgezet en staat dicht bij haar klanten. Zoals alle coaches die bij Body Training Studio werken, biedt ze een gepersonaliseerd trainingsprogramma aan op basis van je niveau, je behoeften en je verwachtingen.

Lijkt de effectiviteit van deze revolutionaire trainingstechniek te mooi om waar te zijn? De Body Training Studio in Overijse nodigt je uit voor een gratis eerste sessie zodat je het zelf kunt ervaren!

Body Training Studio Overijse
Brusselsesteenweg, 630
3090 Overijse
www.bodytrainingstudio.be